Оздоровление легких стоун-терапией

Стоунтерапия в оздоровлении легких

Энергетический массаж камнями

Что это значит? Понятие «стоун-терапия» произошло от английского слова «stone», что в переводе означает «камень», т .е. при проведении такой процедуры используются камни. Суть процедуры заключается в следующем: сначала тело очищают, затем делают разогревающий массаж с помощью масел, затем камни доводят до температуры, как правило около 40 градусов, и уже делают ими массаж, а затем камни раскладывают на тело в определенных местах. Постепенно они отдают свое тепло и энергию, тем самым расслабляя тело и прогревая мышцы. Эта процедура, проводимая специалистами в этой области, становится не только лечебной, но и приятной. В лечебных целях можно использовать такие масла, как, например, имбирное, так как оно является анальгетиком и стимулирует иммунную систему.

Сейчас практически все оздоровительные учреждения предлагают своим посетителям лечение горячими камнями. Количество сеансов напрямую зависит от вида используемых камней. Специалисты размещают их на определенных зонах тела и делают массажные движения, напоминающие скольжение. Для достижения большего эффекта, многие спа-салоны практикуют чередование горячих и холодных камней, которые быстро сменяются. Такой контраст благоприятно влияет на стенки сосудов, укрепляя их.

История возникновения уникальной терапии

Найдены свидетельства о том, что такой массаж был известен еще 5000 лет назад. Именно этот метод оздоровления относится к категории древнейших и использовался для релаксации и снятия напряжения. Известно, что его изобрели в Китае. Благодаря такому массажу можно было улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, нормализовать артериальное давление, стимулировать работу нервной системы, уменьшить мышечную усталость. Во главу угла была положена теория, что все камни, рожденные Землей, несмотря на различие в составе и свойствах, впитали в себя положительную энергетику, поэтому наделены уникальными магическими и лечебными свойствами. Многие считали их одухотворенными представителями Планеты, которые способны помогать человеку,  очищать и раскрывать его основные энергетически активные зоны – чакры. Это давало возможность улучшить здоровье и жить в гармонии с внешним миром. Современную методику стоунтерапии разработал китайский профессор Ван Хай Там. Именно он провел большую работу по систематизации и объединению разнообразных лечебных практик. Сейчас выявлены несколько видов стоун-массажей. Они очень похожи по технике исполнения, но, исходя из места происхождения, они обладают определенными отличительными особенностями. Так, выделяют тайский, китайский, японский и индийский стоун-массажи. Но самым востребованным считается китайский.

Виды используемых камней

Не все натуральные минералы подходят для проведения стоун-массажа. Сейчас мы разберемся, какие подходят камни для этой процедуры. В основном для оздоровления предпочитают использовать базальт и нефрит. Базальт очень долго держит тепло и обладает сильной положительной энергией, которой делится с человеком. Нефрит с ярко-зеленым оттенком полон радости и вдохновения. Благодаря внешнему виду и вулканическому происхождению его называют императорским минералом и используют в саунах. В давние времена нефрит считался благородным камнем и им владела только японская и китайская знать. Из него делали украшения и посуду, его использовали при лечении серьезных заболеваний, он считался уникальным оберегом и отменным лекарством. В то время он славился выше, нежели золото и изумруды. Мексиканцы излечивали им смертельные болезни. В настоящее время нефрит пользуется заслуженным успехом у фитотерапевтов, так как он положительно влияет на состав крови, борется с болезнями почек и мочевыводящих путей. Если этот самоцвет нагреть, то его качества увеличиваются в разы.

Камни для процедуры могут быть и другими. Так, в домашних условиях можно использовать такие самоцветы: жемчуг – улучшает состояние кожного покрова, омолаживает; лазурит – после долгого нахождения человека на солнце может успокоить кожу, обладает противовоспалительным эффектом; гематит – улучшает кровообращение; алмаз – используют для массажа лица, делает кожу упругой; лунный камень – помогает справится с проблемной и жирной кожей, улучшает кровеносную систему; авантюрин – применяется для стоун-массажа лица; янтарь – считается, что он наделен магией, может продлить молодость, улучшить состояние кожи, поможет при язвенных заболеваниях и проблемах с кожей, убирает нагноения; горный хрусталь – прекрасно расслабляет тело, улучшает кровообращение. Нефрит – идеально подходит для борьбы с морщинами и дряблой кожей, поэтому из него изготавливают нефритовые пластины для массажа лица. Происхождение камней для стоун-массажа может быть различное. Они могут быть морскими или отколотыми от горных пород. Диаметр также разнится, в зависимости от зоны применения. Как правило, их параметры составляют от 5 до 10 сантиметров. Для лица принято использовать амазонит, агат, халцедон. Считается, что массаж любыми драгоценными камнями, которые находятся в доме, может положительно сказаться на состоянии человеческого организма. Единственное условие – они должны быть плоскими и гладкими, и не миниатюрными, а то скольжения не получится. Самоцветы не должны царапать кожу и доставлять неудобства в процессе массажа. Категорически запрещено использовать тяжелые массивные образования. Ими можно повредить позвоночник.

Основные виды стоун-массажа

В настоящее время выделяют три основных вида такой процедуры: Использование горячих камней. Применяется повсеместно. В основе лежит принцип нагрева минералов до определенной температуры. Правильная температура определяется следующим образом: нагревается камень и прикладывается к коленке. Если ощущения приятные, то его можно использовать в массаже. Массаж контрастный – поочередное применение холодных и горячих самоцветов. Такая смена температур позитивно действует на сосуды и стабилизирует обменные процессы. Массаж с использованием драгоценных камней. В этой процедуре участвуют уникальные образцы, которые больше всего подходят конкретному человеку. Мастер самостоятельно подбирает минерал к конкретному клиенту и разрабатывает принцип массажа, чтобы оптимизировать результат. Стоун-массажи могут быть: энергетическими; моделирующими; классическими; ароматическими.

Зоны воздействия массажа

Прежде, чем приступать к процедуре, следует обращать внимание не только на общее состояние организма человека, но и на его индивидуальные особенности телосложения. Как правило, в процессе участвуют все части тела: от макушки головы до кончиков ног. Что касается лица, то движения проходят исключительно по массажным линиям посредством легких нажатий на активные точки. Если человека мучают головные боли, то большое внимание необходимо уделить вискам и затылочной части. Тайский вид массажа дает возможность оказывать воздействие на все органы человека: кишечник, позвоночник, желчный пузырь, почки, печень и так далее.  Для этих целей камушки раскладываются в зоне определенных позвонков. Чтобы добиться полного расслабления, самоцветы укладывают вдоль хребта по обеим сторонам, постепенно разминая мышцы сбоку. Массажу должны быть подвержены ладони рук, сами руки, ноги, в том числе стопы и колени. Особенно эта процедура важна для тех, кто целый день проводит на ногах или в неудобной обуви. Большое внимание следует уделять местам между пальцами, щиколоткам, ступням. Технику массажа можно выбрать самостоятельно, но несмотря на то, какой вы отдадите предпочтение, он позитивно скажется на вашем здоровье, улучшит состояние тела, стабилизирует энергетический баланс организма.

Основные принципы проведения массажа

Существуют определенные правила, как делать стоун-массаж. Оптимальный вариант – чередование холодных и горячих самоцветов. Холодные камни, как правило – это мрамор, который держит температуру от 0 до -15 градусов. Благодаря этому достигается сужение капилляров и сосудов, повышение мышечного тонуса, улучшение обмена веществ, устранение застоя в кровеносных сосудах, стабилизация работы нервной, эндокринной и иммунной системы. Для улучшения желаемого результата принято использовать спокойную музыку или звуки в естественной природе – пение птиц, шум ручья, плеск прибоя, шелест листьев, звон дождя и другое. Отличным расслабляющим эффектом обладают ароматы. Для этого тело пациента предварительно натирают различными маслами. Большое значение уделяется оливковому, кунжутному, маслу из виноградных косточек. Часто к основному добавляются эфирные масла с ароматической составляющей. Для успокоения и снятия стресса используют масло чайного дерева, для борьбы с целлюлитом – грейпфрутовое или апельсиновое масло. Уменьшить отечность в состоянии аромат лимона, мяты и сандала. Алгоритм проведения китайского массажа Эта процедура выглядит следующим образом: самоцветы подготавливаются к использованию; одновременно тело человека натирается маслами; на бедра и спину кладутся крупные камни, на ноги и руки – средних размеров, между пальцами – более мелкие; специалист аккуратно проводит массаж камнями, начиная с ног, потом руки, спина и голова. Сама процедура занимает от 20 минут до 80 минут. Если применяется контрастная методика, то сначала работают с горячими самоцветами, а после с холодными. По истечении определенного времени они меняются местами. Практически идентично массируется и лицо. Камни кладутся на лоб, под глаза, на подбородок. Такая процедура способна разгладить морщины, улучшить состояние кожи, омолодить ее и освежить. Основными принципами китайского массажа являются: вибрирование; поглаживание; натягивание; постукивание; встряхивание. Такая техника используется и в комбинированном виде, что способствует восстановлению эмоционального и физического здоровья пациента, а также его расслаблению.